Équilibre émotionnel - Stress : Compléments alimentaires

Certains nutriments peuvent nous aider à consolider notre équilibre émotionnel pour lutter contre les périodes de stress, anxiété, angoisse.

Les plantes adaptogènes comme, l'ashwagandha et la Rhodiola rosea, sont particulièrement indiquées pour aider l’organisme à s’adapter en cas de stress et contribuer au bien-être émotionnel.

Dans cette catégorie, on retrouve également d’autres nutriments, proposés par le laboratoire Nutrixeal dans des compléments alimentaires  en isolé ou au sein de complexes nutrirégulateurs :

• Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, un neurotransmetteur synthétisé naturellement par notre organisme pour limiter les effets du stress.
• La L-théanine, un acide aminé contribuant à réguler les taux de dopamine, de GABA et de sérotonine.
• Le magnésium, contribuant à des fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du système nerveux.