Ayurveda : compléments alimentaires

L'ayurveda est une médecine traditionnelle indienne multimillénaire accordant une place majeure aux plantes. « Science de la vie » en sanskrit, cette discipline repose sur des principes de rééquilibrage. On retrouve ainsi assez logiquement dans la pharmacopée ayurvédique des plantes adaptogènes, à l’image de l’ashwagandha, particulièrement réputée pour contribuer au bien-être physique et mental, mais également le shatavari, qui aide à réguler l'équilibre physiologique féminin pendant et après la ménopause, ou encore la bacopa et le basilic sacré.

Désormais très étudiées par la science moderne, ces plantes renferment chacune des actifs spécifiques à l’origine de leurs bénéfices santé, d’où l’importance de la standardisation en actifs des extraits proposés par le laboratoire Nutrixeal.