Magnésium

Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, avec environ 22-26 g stockés dans les os et les muscles d'un adulte. Impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, il est vital pour de nombreux aspects de santé. Il joue particulièrement un rôle crucial dans la réduction de la fatigue, le soutien des fonctions psychologiques, et le bon fonctionnement du système nerveux. Il contribue également au métabolisme énergétique, à la fonction musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature et d'une dentition saines. Les carences, souvent dues à l'alimentation moderne, provoquent des crampes, tremblements, stress et vertiges, nécessitant une supplémentation. Les formes chélatées de magnésium ou le bisglycinate de magnésium liées à des acides aminés, offrent une meilleure absorption et tolérance digestive comparées à l'oxyde de magnésium, couramment utilisé mais moins efficace. Les cofacteurs du magnésium sont la taurine et la vitamine b6. Ces deux cofacteurs du magnésium favorisent la captation et la rétention du magnésium dans les cellules. C'est pourquoi Nutrixeal dans son complexe ultramag associe du magnésium chélaté à de la taurine et de la vitamine B6, pour une assimilation optimale. 

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